Tour des marais de la Sensée et colonies d'oiseaux
Laissez-vous guider même sans internet
Durant cette promenade, l'application de méditation Petit BamBou vous invite à faire une pause et à prendre quelques minutes pour vous. Ce n'est pas une obligation, juste une invitation qui agrémentera votre parcours. Méditer c'est, dit-on, faire ""un pas de côté"", pour mieux observer ses pensées.
Méditer c'est aussi se connecter aux autres formes du vivant, voir ce qui nous relie au végétal, à l'animal. Et même au minéral. Faites-en l'expérience !
Forêt, clairière, mare ou cascade peuvent se révéler de merveilleux guides pour l'apprenti-méditant.
Ce sentier soigneusement sélectionné peut aussi devenir l'amorce d'un long chemin intérieur. Un petit pas de côté pour un grand bond en avant ?