Parcours sportif, chemin de Ménasse, circuit jaune
Laissez-vous guider même sans internet
Description de la randonnée depuis Saint-Pierre-du-Mont
Le matin, pour écouter la nature se réveiller.
- Ambiance calme et apaisante à deux pas de la ville
- Initiation à la méditation avec Petit BamBou
- Marcher sous les arbres pour plus de fraîcheur
On s'évade sur le parcours sportif à deux pas de Mont-de-Marsan, sous les pins odorants.
Durant cette promenade, l'application de méditation Petit BamBou vous invite à faire une pause et à prendre quelques minutes pour vous. Ce n'est pas une obligation, juste une invitation qui agrémentera votre parcours.
Méditer c'est, dit-on, faire "un pas de côté", pour mieux observer ses pensées. Méditer c'est aussi se connecter aux autres formes du vivant, voir ce qui nous relie au végétal, à l'animal. Et même au minéral. Faites-en l'expérience !
Forêt, clairière, mare ou cascade peuvent se révéler de merveilleux guides pour l'apprenti-méditant.
Ce sentier soigneusement sélectionné peut aussi devenir l'amorce d'un long chemin intérieur. Un petit pas de côté pour un grand bond en avant?
Détails de la sortie
- V3nganzzal’année dernière
- Michelil y a 2 ans
- Nathalieil y a 2 ans
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