Description de la randonnée depuis Boulazac Isle Manoire
En ce qui me concerne, je bois beaucoup, je m'hydrate beaucoup, j'amène tout ce qui protéine, barre de céréales, de l'eau, mais avant de partir beaucoup d'échauffement et d'étirement.
Détails de la sortie
- Hadrienil y a 2 semaines
- Enriqueil y a 2 mois
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