Bienvenue à Cauterets ! Ici, des lacs, des cascades, des sommets vertigineux et des panoramas à couper le souffle vous attendent dans cet espace naturel incroyable des Hautes-Pyrénées. Rien que ça ! Les randonnées à Cauterets sont décidément parmi les plus époustouflantes du massif des Pyrénées. Été comme hiver, chacun trouvera son sentier, de la balade facile à la rando chevronnée, pour partir à la rencontre des marmottes et isards sur les sentiers du parc national.
Randonnée à Cauterets : les plus beaux itinéraires
Publié le 7 décembre 2023 - Modifié le 14 novembre 2024
Bienvenue à Cauterets ! Ici, des lacs, des cascades, des sommets vertigineux et des panoramas à couper le souffle vous attendent dans cet espace naturel incroyable des Hautes-Pyrénées. Rien que ça ! Les randonnées à Cauterets sont décidément parmi les plus époustouflantes du massif des Pyrénées. Été comme hiver, chacun trouvera son sentier, de la balade facile à la rando chevronnée, pour partir à la rencontre des marmottes et isards sur les sentiers du parc national.
Où se trouve Cauterets ?
Lové au creux d’une étroite vallée des Hautes-Pyrénées, en Occitanie, à seulement trente kilomètres au sud de Lourdes, Cauterets tient son nom du latin ”vallée des bains chauds”, en référence à son activité thermale. En effet, depuis la fin du XIXème siècle, plusieurs établissements exploitent les nombreuses sources naturellement soufrées autour de Cauterets, une petite ville qui révèle bien des surprises. Aujourd’hui encore, son bourg regorge de pépites architecturales, typiques des montagnes pyrénéennes, et de spécialités à déguster (on ne repartira pas sans avoir goûté aux berlingots de Cauterets !).
De hauts sommets à portée de main, des sentiers de randonnée accessibles en été et des pistes de ski pour l’hiver… Cauterets a tout pour séduire les passionnés du milieu montagnard. Un vrai bonheur pour les amoureux des sports de montagne, mais aussi pour les visiteurs venus s’extasier devant la beauté des paysages environnants. On découvre ainsi les panoramas du cirque de Lys, le massif du Vignemale, gigantesque barrière naturelle avec l’Espagne, dont le sommet (3 298 m) domine les Pyrénées françaises, ou encore la biodiversité foisonnante du Parc national des Pyrénées.
Et parmi toutes ces destinations, on vous a sélectionné quelques pépites issues de notre appli randonnée :
Où se promener à Cauterets ? Nos meilleurs parcours de randonnée
Les itinéraires de randonnée à Cauterets foisonnent. Été comme hiver, qu’il s’agisse d’une promenade en famille, d’une petite balade ou d’une sortie plus sportive avec bivouac, on a ce qu’il vous faut. Enfilez vos chaussures de randonnée, on vous emmène !
Randonnée au Pont d’Espagne et lac de Gaube
Surnommé “chemin des cascades” ou “randonnée des cascades”, le sentier menant de Cauterets au Pont d’Espagne est un incontournable de la région, surtout lorsque les températures grimpent. Le chemin suit agréablement le torrent du Gave de Marcadau, pour une promenade ombragée et ponctuée (comme son nom l’indique) de plusieurs cascades : celle des sources du Mauhourat, mais aussi les cascades du Cerisey, du Pas de l’Ours ou encore celle de Boussès. Après seulement 1h30 de marche (depuis la Raillère) vous voici déjà arrivés au Pont d’Espagne, ouvrage remarquable classé parmi les Grands Sites d’Occitanie. Cet itinéraire fait partie des randonnées faciles à Cauterets, particulièrement recommandé aux familles.
Vous n’êtes pas encore prêts à vous arrêter ? Pas de problème ! Poursuivez votre randonnée (2h supplémentaire sur un sentier plutôt facile) en suivant une portion du célèbre GR® 10 vers le lac de Gaube. L’un des panoramas les plus photogéniques de la région vous attend, au pied du massif de Vignemale, dont le reflet miroite à la surface de ce lac aux eaux limpides. Toujours pas rassasiés ? Sachez que le GR® 10 mène ensuite au refuge des Oulettes de Gaube, pour une vue imprenable sur les glaciers de Vignemale.
Notre conseil
Si vous en avez la possibilité, privilégiez un départ matinal. En effet, la randonnée des Cauterets au Pont d’Espagne (le fameux “chemin des cascades”), puis le sentier jusqu’au lac de Gaube, sont très appréciés. Ils attirent de nombreux visiteurs, surtout en période estivale, qui peuvent également emprunter un télésiège afin de raccourcir considérablement la montée vers le lac de Gaube.
Randonnée de Cauterets vers le Lac d’Ilhéou
Un dénivelé un peu plus conséquent (environ 700 m), mais cette randonnée à Cauterets vers le lac d’Ilhéou promet de magnifiques paysages de moyenne montagne, une belle découverte du parc national des Pyrénées et, cerise sur le gâteau, un panorama sur un lac aux eaux cristallines, dans lequel les plus téméraires pourront tenter de se baigner.
Le départ se fait à Cambasque, soit à seulement 15 minutes de voiture depuis le centre de Cauterets. Pour accéder à celui que l’on surnomme le “lac bleu”, en référence à sa belle coloration, il vous faudra emprunter une large piste longeant le gave d’Ilhéou. Ce petit ruisseau torrentiel vous mènera à travers une vallée sauvage et minérale, jusqu’à une élégante cascade longiligne qui ravira les amateurs de photographie (c’est le moment de sortir les trépieds et de régler votre appareil en “pose longue” !). On revient un peu sur ses pas pour retrouver le sentier, puis le lac noir apparaît juste avant l’arrivée au lac d’Ilhéou, encaissé aux pieds de hauts-sommets pyrénéens : Grand Barbat (2 813 m), pic d’Arrouy (2 785 m), pic de Courounalas (2 566 m) ou encore pic de Nets (2 428 m). Pour une vue plongeante sur le lac, grimpez quelques mètres supplémentaires jusqu’au refuge d’Ilhéou, où vous pourrez reprendre des forces autour d’une bonne crêpe ou d’un morceau de fromage (ouverture de mai à octobre, possibilité de passer la nuit sur réservation). Un sentier permet de faire le tour du lac et de profiter d’un sublime paysage parsemé de névés au printemps.
Vous recherchiez une balade moins exigeante ? Sachez qu’il est également possible d’emprunter la télécabine du Lys, puis le télésiège du Grand Barbat (tous deux ouverts en période estivale, avec achat d’un forfait piéton) et ainsi raccourcir la randonnée de Cauterets au lac d’Ilhéou, pour un dénivelé de seulement 400 mètres !
Découvrir la vallée du Lutour et La Fruitière
- Balade dans la vallée de Lutour
- La fruitière, Lac d'Estom
- Escapade à La Fruitière depuis Cauterets par la Cascade de Lutour
- Au rythme de l'eau, de la cascade de Lutour au lac d'Estom
- D'un refuge à l'autre dans la vallée de Lutour
- Randonnée La Fruitière -Col d'Arraillé
- Cauterets, Pyrénées et beautés en cascades
À seulement 6 kilomètres de Cauterets, La Fruitière est un point de départ bien connu pour de nombreuses randonnées dans la vallée du Lutour. La Fruitière, c’est aussi un restaurant qui fait le bonheur des randonneurs pouvant compter sur une bonne assiette et une boisson désaltérante après les efforts physiques de la journée.
Bonne nouvelle : il existe un sentier de randonnée entre Cauterets et La Fruitière ! Un chemin parfois étroit (mais toujours bien tracé), vous mènera sans difficulté des thermes de Pauze au refuge de La Fruitière, en compagnie de marmottes et isards un peu froussards, postés à distance raisonnable des visiteurs. Une randonnée sans prétention mais très agréable, le long du gave de Lutour, un petit ruisseau de montagne formant quelques rapides ainsi qu’une belle cascade au débit impressionnant lors de la fonte des neiges (nommée la cascade du Lutour, tout en originalité).
Pour ceux qui en ont encore sous le pied, on vous invite à poursuivre votre chemin sur une grande classique de la région : la randonnée du lac d’Estom. Au programme : un parcours qui n’est pas des plus faciles et requiert une bonne condition physique, mais quelle beauté une fois le lac d’Estom en vue ! Les pentes des pics de Cestrède (2 947 m), Estom Soubiran (2 829 m) et Labas (2 946 m) se jettent dans les eaux turquoises de ce lac pyrénéen perché à 1 804 m d’altitude. Et si le vent n’est pas de la partie, profitez d’un superbe panorama en miroir sur la surface du lac, avant de redescendre vers La Fruitière et Cauterets.
Une randonnée raquettes à Cauterets en hiver
Si Cauterets compte de belles pistes de ski pour dévaler les pentes pyrénéennes l’hiver, les adeptes de la randonnée raquettes ont aussi de quoi se faire plaisir. Car revêtus de leur beau manteau neigeux, les sentiers des vallées de Gaube et du Lutour prennent des airs enchanteurs qui ne laisseront personne indifférent. Chaussez vos raquettes et explorez de beaux parcours transformés en paradis blanc !
Vous vous souvenez du lac de Gaube ? Et du pont d’Espagne ? Vous imaginez-vous ces cascades et lacs gelés, ces paysages enneigés ? Grands favoris des marcheurs de l’été, ces chemins le sont tout autant pour les sportifs à la recherche d’une randonnée raquettes à Cauterets. Il en va de même pour La Fruitière, dont le refuge reste ouvert les week-ends en hiver afin d’approvisionner les randonneurs en chocolat chaud.
Cauterets en hiver
Attention ! N’hésitez pas à contacter l’Office de tourisme de Cauterets pour vous informer sur les conditions d’enneigement et la praticabilité des parcours de randonnées à Cauterets en hiver. Vous pouvez aussi consulter les webcams de Cauterets pour un bel aperçu des conditions météorologiques en temps réel.
Randonnée et bivouac autour de Cauterets
- Bivouac de 4 jours dans le Parc National des Pyrénées et tête-à-tête avec les marmottes
- Fraîcheur des Lacs d'Estibe Aute et remontée de rivière
- Lac de Gaube et Petit Vignemale depuis le Pont d'Espagne
- Nuit au Parc National des Pyrénées, entre lacs et marmottes
- Découverte des lacs Embarrat, Pourtet, Nère et nuit au sommet
- Lacs des Pyrénées et virée paradisiaque depuis Cauterets
- Lac du pourtet
On vous voit venir, les grands amoureux de la montagne ! Une journée de randonnée, ce n’est pas suffisant, n’est-ce pas ? Vous trépignez à l’idée d’ouvrir la tente aux aurores face aux sommets pyrénéens ? Allez, on vous offre quelques bons plans pour passer la nuit en bivouac autour de Cauterets.
Parmi les beaux itinéraires à parcourir se trouve la randonnée de Cauterets vers les lacs d’Estibe Aute, où il est possible de dormir en bivouac. Le début du parcours est semblable à celui menant au lac d’Estom (1 804 m) mais, cette-fois ci, on bifurque pour se diriger vers deux petits lacs un peu plus en altitude (2 328 m). Une randonnée idéale pour profiter de l’atmosphère brumeuse et mystique des lacs d’Estibe Aute au petit matin.
Du côté des vallées de Gaube et du Marcadau, on vous conseille l’itinéraire de randonnée menant du Pont d’Espagne vers un beau chapelet de lacs de montagne : ceux de l’Embarrat (2 078 m), le lac du Pourtet (2 420 m) et le lac Nère (2 309 m). Bivouac inoubliable garanti ! Mais si vous préférez un couchage un peu plus confortable, le refuge de Wallon est une bonne option (réservation indispensable). Enfin, vous pouvez aussi prolonger la randonnée de Cauterets au lac de Gaube pour vous frotter au Petit Vignemale (3 032 m). Le parcours requiert une bonne condition physique pour affronter une distance et un dénivelé importants, mais la vue au sommet vaut bien quelques courbatures aux mollets !
Dernier conseil
Prenez bien connaissance des consignes relatives au bivouac dans le parc national des Pyrénées, afin que cette expérience inouïe ne perturbe pas la biodiversité et la vie du parc.
Plus d'inspiration rando : Hautes-Pyrénées et alentours
- Lac d'Estom
La destination du jour ? Le lac d'Estom ! Un lac teinté de bleu et de vert, encerclé par de beaux (et hauts) sommets, qui ravit les randonneurs venus admirer des panoramas magiques dans les Hautes-Pyrénées. Une vraie valeur sûre ! C'est promis, la randonnée au lac d’Estom vous offrira un moment inoubliable dans la vallée du Lutour, en compagnie d'isards et de marmottes. Découvrez nos plus beaux itinéraires pour accéder au lac d'Estom et peut-être même y passer la nuit pour un bivouac dans les Pyrénées !
Lire l’article - Lac de Gaube
La randonnée au lac de Gaube depuis le pont d’Espagne est l’un des itinéraires les plus prisés des randonneurs autour de Cauterets. Bienvenue dans les Hautes-Pyrénées, en région Occitanie, où les plus hauts sommets côtoient des vallées pourvues de petits ruisseaux et de lacs offrant de superbes panoramas. C’est le cas du lac de Gaube, accessible en télésiège ou en randonnée. Vous l’aurez deviné, on vous conseille plutôt la deuxième option pour arpenter les sentiers du massif des Pyrénées et découvrir la faune et la flore. C’est parti ! On vous explique tout ce qu’il faut savoir pour partir en rando au lac de Gaube, tout en évitant les foules.
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On vous avait prévenu, ce ne sont pas les idées rando qui manquent dans les Pyrénées ! La preuve en est encore avec cet itinéraire au lac d’Estaing, dans les Hautes-Pyrénées. Ce lac glaciaire à 1 161 mètres d’altitude, en pleine vallée d’Estaing, offre un cadre idéal pour des randonnées faciles à difficiles, où les sentiers flirtent avec les sommets pyrénéens, les rives des lacs et les plateaux verdoyants. Attrapez vos chaussures de rando et venez vous faire votre propre avis sur ce lac d’Occitanie, et pour ça, pas besoin de carte, notre appli suffit !
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Nichés au milieu des sommets du massif du Néouvielle, dans la vallée du Lutour ou en plein parc national des Pyrénées, les lacs des Hautes-Pyrénées offrent à la région Occitanie de véritables décors de cartes postales.
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Si vous êtes friands des hauts sommets montagneux et des lacs nichés en altitude, alors vous apprécierez certainement le lac d’Isaby en randonnée, dans les Hautes-Pyrénées. Ce lac glaciaire de la chaîne de montagnes des Pyrénées, situé dans la commune de Beaucens, a de nombreux atouts : une vue panoramique à 360 degrés, une fraîcheur tout au long de l’itinéraire, et une faune et une flore exceptionnelles. N’attendez plus pour vous faire votre propre avis sur ce lac d’Occitanie en utilisant notre appli pour une rando de folie !
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Le cirque d’Estaubé est un incontournable des randonnées pédestres dans les Pyrénées. Moins célèbre que son voisin le cirque de Gavarnie, ce mur calcaire des montagnes des Hautes-Pyrénées est accessible par un sentier de promenade facile, et peut être le point de départ de parcours de randonnée plus difficiles. Suivez-nous, on vous explique tout !
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Le cirque de Gavarnie est un des joyaux du parc national des Pyrénées. Inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco dans l'ensemble "Pyrénées-Mont Perdu", ce géant de pierre de Gavarnie-Gèdre, dans les Hautes-Pyrénées, est accessible grâce à un sentier de randonnée facile. Sa cascade, la plus grande de France métropolitaine, est à découvrir au bout d'un parcours à deux pas de la frontière avec l'Espagne. Lacs d'altitude, estives, alpages et cabanes de bergers : venez sillonner les nombreux sentiers de marche qu'offre ce coin d'Occitanie.
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Le massif du Néouvielle, dans les Hautes-Pyrénées, en Occitanie, est à découvrir en randonnée. Façonné par l’érosion glaciaire, il est célèbre pour ses nombreux lacs. Situés au cœur de la réserve naturelle nationale du Néouvielle, du côté de Saint-Lary-Soulan, ces lacs d’altitude sont facilement accessibles en rando. Des balades dans les Pyrénées à faire sous le regard des sommets du pic du Néouvielle ou encore du Turon de Néouvielle. Ce coin du parc national des Pyrénées n’attend que vous, pour une promenade en famille ou un circuit plus long, comme le tour du Néouvielle. Et pas besoin de carte : avec notre appli de rando 100% gratuite, votre balade dans le massif du Néouvielle est toute tracée !
Lire l’article - Lac d'Ourrec
Une randonnée au lac d’Ourrec, peu importe par quel chemin, c’est l’assurance de rentrer avec des étoiles plein les yeux. Tantôt entourés d’une forêt verdoyante, tantôt bordés de bruyère, les sentiers menant à ce lac des Hautes-Pyrénées offrent des vues spectaculaires sur les reliefs qui vous entourent. Une escapade inoubliable dans les Pyrénées !
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Envie de découvrir des lacs des Hautes-Pyrénées dans le massif du Néouvielle, montagne au cœur des Pyrénées ? Rendez-vous au lac d’Orédon ! Ce lac de barrage de la commune d’Aragnouet est un point de départ de choix pour découvrir ce coin d’Occitanie en randonnée pédestre. Venez arpenter les sentiers de cette zone montagneuse où l’eau est reine.
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Niché au milieu des sommets du massif du Néouvielle, le lac d’Aubert vous attend aux côtés de son voisin le lac d’Aumar. Ces deux lacs des Hautes-Pyrénées sont des destinations d'escapades privilégiées pour les amateurs de randonnée pédestre, de balade en extérieur et même de bivouac.
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Dans la famille des cirques glaciaires des Hautes-Pyrénées à faire en randonnée, je demande le cirque de Troumouse ! Moins connu que son célèbre voisin de Gavarnie, Troumouse a pourtant tout pour plaire. Montagnes gigantesques, prairies alpines verdoyantes, lacs et petits ruisseaux : c’est un joyau du parc national des Pyrénées et de la région Occitanie. Accès, altitude et… petit train : on vous dit tout sur le cirque de Troumouse, à découvrir avec notre appli de rando 100% gratuite.
Lire l’article - Lac de l'Oule
Dans la famille des lacs de barrage du massif du Néouvielle, je demande le lac de l’Oule. Ce large plan d’eau, niché dans les hauteurs des Hautes-Pyrénées (65), est une des pépites de ce coin d’Occitanie : avec des sentiers de randonnée pédestre à la journée, en étape en refuge ou même en bivouac, le lac de l’Oule et les montagnes qui l’entourent sont à découvrir de toute urgence, pour une randonnée au cœur des Pyrénées.
Lire l’article - Lacs d'Ayous
Prenez de la hauteur lors d’une randonnée dans la vallée d’Ossau dans les Pyrénées-Atlantiques, en Nouvelle-Aquitaine, à la découverte des différents lacs d’Ayous. Des paysages somptueux, une faune et une flore denses, et des itinéraires agréables vous attendent dans ce site naturel du Haut-Béarn, à moins d’une heure de la ville de Pau. Optez pour notre application et laissez de côté votre carte pour partir faire le tour des lacs ou pour une randonnée facile dans les Pyrénées.
Lire l’article - Lac du Montagnon
C’est en Nouvelle-Aquitaine, et plus précisément dans les Pyrénées-Atlantiques, qu’on vous propose une randonnée sous le signe de la passion au lac du Montagnon. Ce lac en forme de cœur se trouve dans la commune d’Accous (64490), à 2 003 mètres d’altitude : de quoi donner des palpitations à tous les amoureux de la nature qui se lanceront sur ses sentiers inclinés (à éviter l’hiver ou alors bien équipé !). Pour y accéder, laissez-vous guider par notre appli de rando et donnez-nous votre avis sur ces circuits qui vous mèneront sur les traces de Cupidon !
Lire l’article - Chemin de la Mâture
Amateurs de sensations fortes, on a trouvé la randonnée qu’il vous faut, et ça se passe sur le chemin de la Mâture ! Par ici, c’est frissons garantis à 200 mètres au-dessus des gorges de l’Enfer, sur un sentier à flanc de falaise dans les Pyrénées. Et pour couronner le tout, on vous propose même de poser les pieds sur une passerelle himalayenne, de fouler le GR® 10 et de découvrir un monument historique, le fort de Portalet. C’est parti, on vous présente une rando hors du commun en vallée d’Aspe, sur le chemin de la Mâture !
Lire l’article - Lac de Payolle
Le lac de Payolle, dans les Hautes-Pyrénées, vous attend pour un grand bol d’air frais 100 % Occitanie. Découvrez sur la commune de Campan (65710) ce lac aux airs de “petit Canada”. S’il regorge d’activités comme le pédalo ou le kayak, le lac de Payolle est un superbe lieu de randonnée dans les Pyrénées, au milieu des sapins. Été comme hiver avec des raquettes à neige, ce plan d’eau niché au pied du col d’Aspin est un immanquable pour une balade facile en famille. Et avec notre application de rando 100% gratuite, rien de plus facile !
Lire l’article - Loudenvielle
Petite pépite de la vallée du Louron, le lac de Génos Loudenvielle est un haut lieu de la randonnée pédestre dans les Pyrénées. De la balade autour d’un lac très photogénique à la randonnée plus sportive dans les hauteurs de ce coin des Hautes-Pyrénées (65), on vous a sélectionné nos 7 itinéraires et parcours préférés autour de Loudenvielle, à découvrir grâce à notre application randonnée.
Lire l’article - Cirque de Lescun
Plateau sauvage creusé dans les roches des Pyrénées-Atlantiques (en Nouvelle-Aquitaine) aux portes du Parc National des Pyrénées, le cirque de Lescun (et ses fameux pics dolomitiques) constitue une destination incontournable pour les randonneurs, qu’ils soient aguerris ou moins expérimentés. Des sommets majestueux dominent la vallée d’aspe (une des trois vallée béarnaises) tantôt verdoyante tantôt minérale, dans laquelle serpentent de petits ruisseaux rafraîchissants en période estivale.
Lire l’article - Pic d'Anie
Des randonneurs qui grimpent, des mollets qui chauffent, mais quels paysages ! Le pic d’Anie promet une randonnée d’anthologie, parsemée de panoramas grandioses sur les montagnes des Pyrénées béarnaises. L’occasion aussi de marcher sur le lapiaz des Arres d’Anie, plus grand désert karstique d’Europe.
Lire l’article - Lac d'Oô
Si vous cherchez une rando dans les Pyrénées accessible à tous, débutants comme avancés, alors vous êtes au bon endroit ! Le lac d’Oô en randonnée, ce sont des itinéraires aux difficultés variées mais qui ont tous en commun la fraîcheur, la vue et l’altitude. Lors de votre prochaine sortie, laissez-vous guider sans carte mais avec notre appli vers le lac d’Oô et sa cascade, en Haute-Garonne, au cœur des montagnes pyrénéennes.
Lire l’article - Pyrénées
Voir les Pyrénées en randonnée, ou la promesse de coups de cœur nature instantanés. À la frontière avec l’Espagne, s’étalant sur cinq départements et deux grandes régions d’Occitanie et Nouvelle-Aquitaine, la chaîne de montagne des Pyrénées regorge de balades. Cirques glaciaires, lacs d’altitude, cascades majestueuses et sommets vertigineux : que ça soit pour une promenade facile en famille, ou une aventure de plusieurs jours, il y a forcément un sentier pour vous, avec une pépite à la clé, entre océan Atlantique et mer Méditerranée. Et avec notre appli de rando 100% gratuite, rien de plus simple pour découvrir ce massif de légende !
Lire l’article - Passerelle d'Holzarte
Amateurs de sensations fortes, venez faire une randonnée à la passerelle d'Holzarte, à Larrau, dans les Pyrénées-Atlantiques. Parcourir ce pont suspendu de l’arrière Pays basque, c'est l'assurance de vivre un moment inoubliable au milieu des très photogéniques gorges d'Olhadubi. Rattachée à la commune de Larrau, dans une région chargée d'histoire qu'est la Haute-Soule, la passerelle d'Holzarte vaut autant pour le petit frisson qu’elle procure, que pour la nature sauvage et foisonnante dans laquelle elle se trouve.
Lire l’article - Pic du Gar
Niché dans le massif des Pyrénées, le pic du Gar est un sommet qui culmine à 1 785 mètres d’altitude. Avec ses crêtes effilées, ses falaises verticales, et même un deuxième point culminant (le pic Saillant), ce petit sommet a tout d’un grand ! Mais préparez-vous : que ce soit depuis Bezins-Garraux ou en passant par le col du Hô, il vous faudra compter au moins 1 200 mètres de dénivelé et plusieurs heures de marche avant d'en atteindre le haut. Alors, prêts à tenter l’aventure du pic du Gar en randonnée ? Suivez le guide !
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