Randonnée au lac d’Oô : nos 5 itinéraires préférés

Publié le 14 septembre 2023 - Modifié le 3 octobre 2024

Si vous cherchez une rando dans les Pyrénées accessible à tous, débutants comme avancés, alors vous êtes au bon endroit ! Le lac d’Oô en randonnée, ce sont des itinéraires aux difficultés variées mais qui ont tous en commun la fraîcheur, la vue et l’altitude. Lors de votre prochaine sortie, laissez-vous guider sans carte mais avec notre appli vers le lac d’Oô et sa cascade, en Haute-Garonne, au cœur des montagnes pyrénéennes.

Si vous cherchez une rando dans les Pyrénées accessible à tous, débutants comme avancés, alors vous êtes au bon endroit ! Le lac d’Oô en randonnée, ce sont des itinéraires aux difficultés variées mais qui ont tous en commun la fraîcheur, la vue et l’altitude. Lors de votre prochaine sortie, laissez-vous guider sans carte mais avec notre appli vers le lac d’Oô et sa cascade, en Haute-Garonne, au cœur des montagnes pyrénéennes.

Randonnée lac d'Oô : eau turquoise entourée de montagnes verdoyantes et cascade au fond

Où se trouve le lac d’Oô ?

Le lac d’Oô, appelé “lac de Séculéjo” jusqu’au XIXe siècle, se situe dans la commune d’Oô, près de Bagnères-de-Luchon, en Haute-Garonne. Dans le massif des Pyrénées, ce lac de haute montagne, perché à 1 507 mètres d’altitude, est bordé par le refuge auberge du lac d’Oô qui propose un service d’hébergement et de restauration, sur la rive gauche du barrage.

Une route offre un accès en voiture jusqu’au parking des Granges d’Astau, à une trentaine de minutes de Loudenvielle. De là, vous rejoignez directement le départ de la randonnée vers le lac d’Oô.

L’été, une navette fait le trajet du centre de Bagnères-de-Luchon vers les Granges d’Astau.

Sommaire :

Randonnée lac d'Oô : étendue d'eau turquoise, cascade et montagnes verdoyantes

Randonnée au lac d’Oô depuis les granges d’Astau

  • Longueur : 6,8 km
  • Durée : environ 3h
  • Dénivelé : 551 m D+
  • Difficulté : randonnée moyenne
  • Point de départ : Granges d’Astau (Oô)

Rendez-vous au parking des Granges d’Astau si vous êtes en voiture ou en navette : vous êtes déjà au beau milieu des grands sommets pyrénéens verdoyants. Empruntez le GR® 10 “la grande traversée des Pyrénées”, sentier rocailleux qui serpente à travers les montagnes, en montant tranquillement. Vous passez d’abord par des alpages, puis par des forêts de conifères.

Vous arrivez alors au refuge du lac d’Oô, puis au lac, avec, en toile de fond, sa cascade de 275 mètres de hauteur. Et pourquoi ne pas en profiter pour pique-niquer au bord du lac, faire une pause gourmande à l’auberge, ou même passer une nuit au refuge ?

Baignade
Le lac d’Oô fait partie d’une zone classée Natura 2000, visant à préserver ce site naturel. La baignade au lac d’Oô est donc interdite afin de protéger la faune et la flore environnantes.

Randonnée lac d'Oô : sentier rocailleux au bord de l'eau

Circuit des 3 lacs : randonnée au Lac d'Ôo, Lac d'Espingo et Lac Saussat

  • Longueur : 15,1 km
  • Durée : environ 7h20
  • Dénivelé : 1 053 m D+
  • Difficulté : randonnée difficile
  • Point de départ : Granges d’Astau (Oô)

Cette randonnée au lac d’Oô est très appréciée car elle permet de découvrir trois lacs au cours d’un même itinéraire, mais avec un temps de randonnée doublé. La première partie reprend la rando précédente, depuis les Granges d’Astau jusqu’au lac d’Oô.

Continuez ensuite en longeant le bord du lac sur la gauche : vous vous rapprochez de plus en plus près de la cascade du lac et profitez de différents points de vue sur celui-ci.

C’est après que ça se corse : le sentier caillouteux serpente et vous fait prendre de la hauteur jusqu’au col d’Espingo, son refuge, puis le lac d’Espingo, à 1 882 mètres d’altitude. Et là encore, vous avez bien mérité une pause au bord de l’eau, rafraîchissante et apaisante. Car la rando continue ensuite toujours plus haut, en direction du lac Saussat (1 921 m), avant de rebrousser chemin.

Randonnée lac d'Oô : étendue d'eau plate et brume au pied d'une cascade

Du lac d’Oô à la cabane d'Esquierry

  • Longueur : 11,4 km
  • Durée : 6 heures
  • Dénivelé : 985 m D+
  • Difficulté : randonnée difficile
  • Point de départ : parking des Granges d'Astau (Oô)

Avant d'arriver au lac, on alterne entre de charmants alpages et de belles forêts verdoyantes, tout en rencontrant des marmottes qui pointent le bout de leur nez. Depuis le lac, un arrêt est possible au refuge du Lac d'Oô pour se restaurer, puis on retourne aux Granges d'Astau pour entamer la deuxième partie du parcours en direction de la cabane d'Esquierry.

Randonnée au lac d’Oô en hiver

  • Longueur : 6,3 km
  • Durée : 3 heures environ
  • Dénivelé : 460 m D+
  • Difficulté : selon enneigement
  • Point de départ : parking des Granges d'Astau (Oô)

Situé à 1500 m d’altitude, le lac d’Oô et les sommets environnants - pic d’Espingo, pic de Nord Nère, cap des Hounts-Secs, entre autres - passent une bonne partie de l’hiver sous la neige. L’écrin de verdure se transforme alors en paradis blanc et la cascade du lac d'Oô se fige en mur de glace. À faire avec ou sans raquettes à neige, selon l’enneigement.

Randonnée lac d'Oô : bâtisses au bord d'un lac entouré de montagnes verdoyantes

Randonnée au Lac d'Oô depuis Loudenvielle

  • Longueur : 32 km
  • Durée : 16 heures environ
  • Dénivelé : 2600 m D+
  • Difficulté : selon enneigement
  • Point de départ : Chemin Saint-Just, Loudenvielle

Une randonnée longue et soutenue qui nécessite de savoir gérer son effort. Mais si l'on est en forme et aguerri à la randonnée en montagne, cette sortie est un véritable must en la matière. L'itinéraire emprunte, dès le début, le célèbre GR® 10, la grande traversée des Pyrénées. On suit son balisage rouge et blanc jusqu'au lac. Le décor d'abord forestier laisse la place aux pâturages d'alpages et à la fraîcheur du ruisseau d'Aube jusqu'à rejoindre le Couret d'Esquierry d'où l'on redescend sur les Granges d'Astau. Le sentier se poursuit principalement en forêt pour arriver au Lac d'Oô et sa belle cascade.

Il est possible de réaliser ce circuit en deux jours pour profiter des lieux et alléger les difficultés, en dormant soit aux Granges d'Astau, soit au Refuge du Lac d'Oô.

Vos questions sur le lac d’Oô

Pour rejoindre le point de départ de votre randonnée au lac d’Oô, vous pouvez laisser votre voiture sur le parking des Granges d’Astau, à 70 kilomètres du pic du Midi de Bigorre.

La saison idéale pour aller randonner au lac d’Oô est l’été, de juin à septembre, car son altitude offre un bon bol d’air frais. D’ailleurs, pour les amateurs de course à pied, un trail a lieu chaque année, au mois de juin.

La baignade au lac d’Oô est interdite afin de protéger ce site naturel de l’impact humain, et pour préserver cet habitat naturel. Plus généralement, il est fortement déconseillé de se baigner dans tout lac d’altitude.

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